S come SALUTE E BENESSERE PSICOFISICO
ALLENARE I DORSALI
3 pose yoga per dorsali da nuotatori Quarto mese insieme e, e siete state brave e diligenti, senza dubbio potete già osservare il vostro corpo che migliora in salute e tonicità, resistenza e capacità polmonare, flessibilità e miglioramento d’umore. Anche se siamo chiuse in casa, muoversi quei cinque-dieci minuti al Leggi tutto…