N come NOI: CHI SIAMO E COSA FACCIAMO S come SALUTE E BENESSERE PSICOFISICO

Valentina e la rubrica del benessere psicofisico

Mi chiamo Valentina, ho 29 anni e sono moglie e mamma di due meravigliosi (quanto pestiferi) gemellini, Nathan e Brian. Vivo in Veneto anche se sono originaria del Friuli. Nella vita mi occupo di naturopatia, mi sono specializzata in floriterapia e cristalloterapia creando un metodo del tutto mio, dove cerco di coniugare le moderne ricerche scientifiche con le antiche credenze magiche, riportando questi due mondi alla collaborazione. Sono anche tarologa, utilizzo cioè i Tarocchi per aiutare le persone a leggersi dentro, approfondendo il significato degli Archetipi degli Arcani. Nel mio lavoro utilizzo pendolo, carte, chakra, animali totem, meditazioni e molto altro per portare le persone alla consapevolezza e al benessere. Svolgo corsi e seminari online e dal vivo, ho un blog e una pagina facebook dove cerco di inserire tante informazioni utili. Insegno anche yoga, in particolare ho sviluppato il metodo YoghiAmo, uno yoga simbolico che utilizzo soprattutto con bambini e neonati. Sono anche scrittrice, collaboro con alcuni importanti giornali nazionali, ho diverse pubblicazioni alle spalle (per esempio il libro “La via dello yoga” di Eretica Edizioni), e molti ebook sono scaricabili gratuitamente dal mio sito e blog.

Ne La rubrica delle mamme spero di esservi di aiuto con le mie competenze e conoscenze per ritrovare il benessere di tutta la famiglia. Esploreremo insieme il mondo dei rimedi naturali e del movimento, aiuti fondamentali per una vita sana e gioiosa. La salute e il benessere passano da una attenta consapevolezza di sé, del proprio mondo e delle proprie abitudini. Noi andremo ad agire su questo, imparando piccoli gesti quotidiani che possono concretamente cambiare il nostro umore, il nostro corpo, la nostra salute, tutto!

Mi potete scrivere e contattare a questi indirizzi:

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Sito: www.valentinacontessi.wixsite.com/naturalmenteolistica

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCCOcrnwFadrDiYI-qeGrFyA?view_as=subscriber

Mail: valentina_contessi@libero.it

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