La tisana della Rubrica delle mamme

Oggi voglio consigliarvi una piccola tisana, facile, veloce e buonissima, da sorseggiare per avere almeno la parvenza che leggerci sia un momento di relax, una coccola che vi concedete per riprendere le energie, per imparare qualcosa, per confrontarvi…

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YOGA IN UFFICIO

Siamo ormai tutte rientrate nella solita routine e molte di noi sono bloccate per ore davanti a una scrivania, che sia un ufficio o a casa. Questo comporta stress non solo dal punto di vista mentale, ma anche a livello fisico, con […]

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