Menù Abbasso lo Stress

Siamo già a metà settembre. Abbiamo ripreso a lavorare, le scuole sono iniziate, la solita routine ci imprigiona, rendendoci schiavi. Le corse in strada, la fretta, i semafori rossi, le code, i troppi impegni, la cena da preparare… calmi calmi! Non facciamoci demoralizzare, cerchiamo di affrontare le cose con tranquillità. Tanto per cominciare la lista …

Frisa di grano duro con ricotta, prosciutto crudo e fichi

Lo ammetto… non è opera mia. Nel senso non l’ho inventata io, sono stata ispirata dalle varie foto che circolavano su Instagram. A forza di vedere tutta questa bontà fotografata mi son detta “che faccio non replico?” Ed eccomi qui, non solo a replicare, ma anche a condividere. So per certo che ci saranno tanti …

Nodini di maiale all’ aceto balsamico con prugne e cipolle in agrodolce

Avete piante da frutta? Se la risposta è no, forse in questo momento posso dire di ritenervi fortunati… se la risposta è sì… capirete la mia disperazione. In questo periodo dell’anno solo prugne… prugne e ancora prugne… dopo averle mangiate così direttamente dalla pianta… dopo aver fatto kg e kg di marmellata… dopo averle regalate…dove …

Paccheri su letto di stracciatella, ripieni di pomodori secchi e ricotta

Un primo piatto nato per caso, pensando a come far fuori un vasetto di pomodori secchi sott’olio che ormai aveva preso posto fisso in dispensa. Senza perdere troppo tempo mi sono lanciata in questo esperimento. Ovviamente, come sempre del resto, ho aspettato l’autorizzazione del marito per procedere. Una volta avuta, ho dato spazio alla creatività …

Zucchine ripiene vegane

Ciao a tutte ragazze! Oggi voglio proporvi una deliziosa ricetta vegana,perfetta per ricominciare a prenderci cura di noi stesse dopo un’estate fatta di piccoli peccati di gola!Ma prima una piccola premessa!È iniziato settembre!Quanto amo questo mese!Settembre è un mese magico,fatto di ritorno alla normalità,di bambini che tornano a scuola(eh menomale),di ricordi meravigliosi dell’estate trascorsa,custoditi in …

Il menù del rientro!

Buongiorno!!! Sono tornata e non potete capire la mia gioia! Vi sono mancata? Voi si tanto!!! Come sono andate le vostre vacanze? Chi deve ancora farle? Raccontatemi!!! Io e la mia famiglia siamo rimasti a casa. Per noi quest’anno niente ferie. Vediamo se l’anno prossimo saremo più fortunati. Che dite… ri-partiamo? Direi di sì! È  …

~Panini di Melanzane~

Adoro adoro adoro!!! Le melanzane fatte così mi fanno davvero andare fuori di testa. Potrei fare indigestione. Rispetto ad altre mie ricette richiedono un po di lavoro… ma non è per nulla complicato prepararli. In che cosa consistono? Non sono altro che sottilissime fettine di melanzane panate disposte una sopra l’altra. Tra le fette troveremo …

Orzotto con salmone e piselli

In questa prima settimana alcune delle mia colleghe mamme della rubrica hanno affrontato l’argomento “ciclo mestruale”. Ho pensato fosse carino contribuire, proponendovi un piatto che possa aiutare a ritrovare il benessere. Ci sono infatti alcuni alimenti che se assunti possono ridurre crampi, mal di pancia, e aiutano a tenere sotto controllo gli sbalzi d’umore, per …

Rotolo di frittata con zucchine, robiola e mortadella

Quello che sto per proporvi non è la classica frittata, ma un 🌯 rotolo di zucchine leggero, cotto in forno e poi farcito con robiola e mortadella. Un rotolo che va consumato freddo, un rotolo che ho servito una sera come antipasto ed inaspettatamente è andato a ruba. Se accompagnato ad un contorno di verdure …

Martina e il menù settimanale per tutta la famiglia

Ciao a tutte! 👋 Mi presento. Sono Martina, ho 30 anni, mamma felice 👩di un’adorabile piccola scalmanata, Giorgia (17mesi) e moglie di Fabrizio. 👩‍🎓Laureata in Servizio Sociale, ma casalinga per scelta. 💫 Curiosa, sognatrice ed entusiasta della vita, con una passione per la cucina che coltivo da tempo👩‍🍳. Legata alle tradizioni e ai sapori genuini👩‍🌾, amo prendermi cura delle persone a …