Pollo alla marocchina

Per voi, una ricetta dal sapore occidentale che profuma di Marocco. Devo ringraziare un’amica marocchina per questo piatto. Ci ha invitato a cena e portando in tavola questa meraviglia ha conquistato tutti, marito compreso. Si avete capito bene! Perchè tra lui e la bimba chi ha gusti difficili è proprio il marito. Ahahahah. Voglio rassicurarvi, è un piatto dai gusti decisi, ma apprezzato anche dai più piccini. Potrete replicarlo senza problemi.

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Piadina con pollo, verza e carote

vete presente il chicken wrap di una delle catene più famose di ristoranti di fast food? Quanto è buono? E chi ha detto che non possiamo riproporlo nelle nostre cucine? Prepararlo è semplicissimo e la qualità è nettamente migliore dato che siamo noi a scegliere gli ingredienti con cui farcirlo. Un pasto rapido, che renderà felici soprattutto i più piccoli.

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Pollo al curry

è il turno della cucina orientale. Non l’ho fatto apposta, giuro. Il pollo al curry è un piatto unico dal sapore esotico. Ideale per una cena in compagnia. Se volete renderlo più cremoso, sarà necessario aggiungere solo un vasetto di yogurt bianco. Inoltre daremo al pollo un tocco di dolcezza con uva sultanina.

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Mix di ricette depurative

Buon anno care mamme. Come avete passato questi giorni di festa? Cucinando e mangiando? Beh ora le feste natalizie sono passate e dobbiamo assolutamente rimetterci in forma. Niente più scuse. Torniamo a mangiare sano e se nel mentre si riuscisse a perdere […]

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Riso Venere al pesto di finocchi

•Ingredienti per 4 persone150 gr di riso venere3 finocchi1 mela PrezzemoloOlioSale •Procedimento In questo piatto troviamo le fibre del riso, le proprietà disintossicanti dei finocchi e le vitamine delle mele che hanno un’azione antiossidante utile per la pelle e l’intestino.Niente di più sano direi. […]

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Insalata di Cavolo Viola, acciughe, uvetta e mandorle

Un ortaggio dai colori fantastici, può essere mangiato sia crudo che cotto. Ricco di vitamina A e C, come grande parte delle verdure, ha un alto contenuto di fibre e un basso apporto calorico. Nonostante ciò ha un sapore unico e sia io che mia figlia lo adoriamo. A cosa abbinarlo? Io lo preparo in insalata, tagliato fine con filetti di acciughe, uva sultanina e scaglie di mandorle.

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Macedonia invernale aromatizzata al cocco

Ingredienti per 4 persone 4 kiwi4 mandarini2 mele3 cucchiai di scaglie di mandorle1 cucchiaino a testa di zucchero di cocco integrale Procedimento Quando pensiamo ad una macedonia, in automatico pensiamo al caldo e all’estate. Non ci rendiamo conto però che ogni volta sbagliamo perché […]

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Centrifugato banana e spinaci

Una bevanda dall’azione energizzante per migliorare il rendimento fisico e soprattutto mentale. Adatto a tutte quelle mamme che dal 7 gennaio torneranno a correre a destra e a sinistra tra lavoro, casa e figli.

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L’Epifania tutte le feste si porta via

L’ultima “festa natalizia” sta per arrivare. Sicuramente molte saranno alle prese con il grande pranzo prima della fatidica dieta. Nessun menù questa volta, vorrei solo riproporvi 3 miei piatti. I migliori secondo il vostro punto di vista. Le ricette più cliccate, le […]

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L’ultimo giorno dell’anno

Primo round di feste superato alla grande!! Ora ci si prepara per il Capodanno, la notte più lunga dell’ anno, ed io come sempre mi rendo disponibile per dispensare consigli e ricette. Amo all’inverosimile gli antipasti, più dei dolci, quindi sarà un […]