tutti i menù

Menù Abbasso lo Stress

Siamo già a metà settembre. Abbiamo ripreso a lavorare, le scuole sono iniziate, la solita routine ci imprigiona, rendendoci schiavi. Le corse in strada, la fretta, i semafori rossi, le code, i troppi impegni, la cena da preparare... calmi calmi! Non facciamoci demoralizzare, cerchiamo di affrontare le cose con tranquillità. Tanto per cominciare la lista
Le ricette

Frisa di grano duro con ricotta, prosciutto crudo e fichi

Lo ammetto... non è opera mia. Nel senso non l'ho inventata io, sono stata ispirata dalle varie foto che circolavano su Instagram. A forza di vedere tutta questa bontà fotografata mi son detta "che faccio non replico?" Ed eccomi qui, non solo a replicare, ma anche a condividere. So per certo che ci saranno tanti
Le ricette

Nodini di maiale all’ aceto balsamico con prugne e cipolle in agrodolce

Avete piante da frutta? Se la risposta è no, forse in questo momento posso dire di ritenervi fortunati... se la risposta è sì... capirete la mia disperazione. In questo periodo dell'anno solo prugne... prugne e ancora prugne... dopo averle mangiate così direttamente dalla pianta... dopo aver fatto kg e kg di marmellata... dopo averle regalate...dove
Le ricette

Paccheri su letto di stracciatella, ripieni di pomodori secchi e ricotta

Un primo piatto nato per caso, pensando a come far fuori un vasetto di pomodori secchi sott'olio che ormai aveva preso posto fisso in dispensa. Senza perdere troppo tempo mi sono lanciata in questo esperimento. Ovviamente, come sempre del resto, ho aspettato l'autorizzazione del marito per procedere. Una volta avuta, ho dato spazio alla creatività
Q come QUANDO NASCE UNA MAMMA

La storia di Elena

Ciao a tutti, come promesso nella mia presentazione, voglio raccontarvi tutte le storie delle mamme che ci scrivono. Inizio in stile Maria De Filippi, preparatevi!!!! Questa è la storia di Elena, una donna in carriera, indipendente e dedita al suo lavoro che proprio non si aspettava un cambiamento così radicale nella sua vita. Dopo aver letto la sua mail
Ricette vegane

Zucchine ripiene vegane

Ciao a tutte ragazze! Oggi voglio proporvi una deliziosa ricetta vegana,perfetta per ricominciare a prenderci cura di noi stesse dopo un'estate fatta di piccoli peccati di gola!Ma prima una piccola premessa!È iniziato settembre!Quanto amo questo mese!Settembre è un mese magico,fatto di ritorno alla normalità,di bambini che tornano a scuola(eh menomale),di ricordi meravigliosi dell'estate trascorsa,custoditi in foto,cartoline,ma
E come ESPERTE: I CONSIGLI

IL MAGNESIO

magnesio
Tanti benefici in un solo prodotto!!! Ciao a tutte, oggi voglio parlarvi di un Integratore che Consiglio spesso nelle mie giornate di lavoro e che ho testato io stessa.È un sale di magnesio con molteplici funzioni benefiche. Chi di voi non soffre periodicamente di insonnia??? Crampi? O peggio stitichezza? Stanchezza Immotivata? Pessimo umore?Periodi di Stress psico-fisico? Insopportabili
N come NOI: CHI SIAMO E COSA FACCIAMO

Angela, mamma e farmacista

Ciao a tutte, il mio nome è Angela, sono siciliana d'origine e lombarda d'adozione. Ho 33 anni e sono Farmacista, una passione che ho trasformato nel lavoro che mi ha portata a conoscere ed approfondire il Mondo della Salute e del Benessere. Nel 2017 sono diventata Mamma di Giorgio, che ha appena compiuto 18 mesi , un piccolo