Ciclo, visite, stress e spirale: l’esperto risponde

Ed ecco le prime domande..cerchiamo di essere esaustivi e chiari!!!! Il ginecologo mi consiglia la spirale medicata Mirena. Ok. Dopo 6 mesi cisti ovarica di 7cm (rientrata con terapia) e dopo un anno… Sparito ciclo. Sono in preciclo da 2 mesi… (vi […]

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BABY BLUES: “istruzioni per superarlo”

Spesso sentiamo parlare di Baby Blues… ma che cosa è? Si presenta circa nel 70% delle neo-mamme 2-3 giorni dopo il parto e si manifesta con una serie di alterazioni dell’umore della donna come ad esempio: ansia, tristezza, irritabilità, facilità al pianto, […]

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Baby blues e depressione post-partum

Le malinconie puerperali conosciute anche come Baby Blues non sono considerate un vero e proprio disturbo perché legate alle grandi variazioni fisiologiche che avvengono nei giorni dopo il parto e tendono ad autolimitarsi, scomparendo definitivamente nel giro di pochi giorni. Le malinconie […]

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Menù Lasciati infinocchiare

Questa settimana ho elaborato per voi un menù molto leggero. I protagonisti delle ricette saranno i finocchi. Qui di seguito potrete trovare tante proposte leggere e sane, con poche calorie. Il finocchio vanta proprietà diuretiche, ed è particolarmente ricco di fibre, potassio, […]

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Pasta con bocconcini di pollo e crema al finocchio

Ecco un altro metodo sperimentato da me per far mangiare le verdure alla mia piccola. Una preparazione semplice e completa. Si tratta di pasta condita con crema di finocchi e bocconcini di pollo. Un piatto ricco adatto a tutta la famiglia. Ancora […]

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Insalata mista di finocchi, arance e olive

Ho letto da qualche parte che quest’insalata mista di finocchi, arance e olive ha origini siciliane e viene servita soprattutto nelle feste natalizie. Io però la preparo spesso come contorno non seguendo le tradizioni della cucina siciliana. Mi piace mischiare la verdura […]

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Gratin di finocchi e prosciutto

Questa ricetta nata per caso, è piaciuta molto alla mia bimba, che ultimamente sta iniziando a mangiare un pò di più con gli occhi. Spesso decide di non voler assaggiare quello che le propongo ed insistere vi assicuro che è il metodo […]

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La tendenza del Mini me

Oggi voglio parlarvi dello stile mini-me che negli ultimi anni sta spopolando tra le mamme vip e non, alcune delle primissime sono state Kim Kardashian e Beyonce, invece tra le mamme vip italiane, troviamo Federica Nargi, Elena Santarelli e ovviamente non poteva mancare […]

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Paola e la passione per il fashion

Ciao mamme mi chiamo Paola ho 28 anni e sono venezuelana,ma abito in italia precisamente in un paesino della Sicilia da 20 anni. Da 6 anni sono felicemente sposata, è da questo grande amore é nata la mia Sofia, di 2 anni […]

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Ilaria, ginecologa

Nell’iniziare questa collaborazione,  mi è stato chiesto una sorta di curriculum..per cui..mi presento!!! Sono Ilaria, e prima ancora di essere un medico ospedaliero e una ginecologa professionista, sono una mamma, una blogger e una donna al servizio delle altre donne e delle future […]

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